作者 | 樊登读书 · 琪思
主播 | 樊登读书 · 夏涵
灯灯说：
养育孩子，需要终身的学习。学会爱自己，才能给孩子更多的爱。
我们都曾受过伤，也在为人父母后，有意无意都伤害过自己的孩子。
我们很难一碗水端平。就像热播剧《加油！妈妈》中，苏青因为弟弟逃课而指责哥哥，且理直气壮的说：“因为你是哥哥。”
母子关系一再恶化，儿子泪崩。之后成绩更是直线下滑，不得不退学回家调整身心。
我们会对孩子说慌。就像傅首尔回忆妈妈再婚，骗她说玩捉迷藏，结果她躲在黑暗的柜子里却没人去找她。
她说：“长大后的很多时刻，我都活在那个柜子里......“
我们的爱会变得有条件。就像《小欢喜》中的方一凡，他进步了50分。一家人正在开心庆祝，得知儿子全区排名后，妈妈立马翻脸。最后他忍无可忍，怒吼道：“你的眼里只有大学，你根本看不到我的好。”
爸妈和孩子是最亲密的家人，是伙伴，彼此深爱着、信赖着和期许着。因此，无论是良药般的蜜语，还是毒药般的恶语，孩子都会听进心里。<span color/>
以下4句话，帮助你疗愈自己，也修复孩子的内心，不要让孩子一辈子都活在童年的创伤里。
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要敢于向孩子说：“对不起”
“做错了事，就要道歉”，这是我们从小被教育的信条之一。
但，对于中国式的爸妈来说，面对孩子最难说出口的大概就是那句“对不起”。
我们总觉得向孩子道歉有损自己作为父母的威严，总觉得孩子还小，过几天就会忘。
但，我们不知道的是，有多少孩子成年后，依然为那句我们未曾说出口的「对不起」耿耿于怀。
心理学研究表明：父母懂得向孩子道歉，孩子更容易形成安全型依恋，有利于良好亲子关系的建立。
2019年的热播剧《小欢喜》中有一幕让很多人震撼，身为区长的季胜利当面向自己的儿子季杨杨鞠躬道歉。
早年杨杨一直跟姥姥姥爷生活，直到他高三，他的爸妈才调回北京。
开学当天，杨杨开着舅舅的豪车进入校园，被同学做成了恶搞表情包，在校园内迅速扩散。季胜利也因此被书记约谈。所以他要求儿子写道歉信，并当着校长、班主任、双方父母的面检讨。
杨杨在信中极尽揶揄之词控诉自己的爸爸，多年来不管他，为了完成回归家庭的政治任务才回到他身边，要他道歉是怕影响仕途。
当场听的季胜利血脉喷张，狠狠给了他一巴掌。这一巴掌也再次把父子俩的关系打回冰点。
其实，杨杨的控诉从头到尾不过是想得到爸爸真正的关心。
所以，当爸爸说出那一句「对不起」时，他没有说话，而是用毛巾蒙住了头，双肩颤抖，尽情的啜泣着。
正如海灵格所说：
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“你不知道，我们的孩子是多么忠诚于自己的家庭，又是多么无条件的爱着自己的父母。”
他等这一刻等的太久了，一句真诚的对不起就可以消弭所有的委屈和怨怼。
教育不应该碍于脸面和权威，向孩子道歉也是一样的。
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要敢于向孩子说：“这不是你的错”
孩子受伤的原因有很多，可能来自内部，也可能来自外部。
2014年，小沈阳夫妻第一次带着8岁大的女儿沈佳润(洋洋)参加一档亲子真人秀。
这一次露面让小沈阳心痛至极。
洋洋长相酷似爸爸，黑黑的皮肤，面部较扁平，肿眼泡，穿着打扮也不似其他小孩洋气。
年仅8岁的她被推至风口浪尖，被网友们口诛笔伐：<span color/>
简直丑成射雕英雄传里的老巫婆；
招风耳！老鼠眼！面相为克；
丑到爆了！太难看了！咋丑的跟x一样呢！
这样不堪入耳的言论，已为人父母的我们看到都愤愤不平，更何况是洋洋的亲生父母呢？
小沈阳在某节目中说：“我不帅，我自个儿承认。但是有很多无聊的网友攻击孩子，说我闺女怎么长成这个样就出来了，我很气愤......”更是直接泪洒现场。
此后为了保护女儿，他们也用行动告诉孩子：“这不是她的错。”小沈阳推掉了众多节目邀约，沈佳润从公众视野中彻底消失了7年。
直到去年，她在自己的社交账号上晒出一段她与CCTN主持人钟石合拍，进行全英文的“紧急新闻提词器”的挑战。
只见视频中的她化着淡妆，没有美颜滤镜，发音流利标准，全程从容不迫。举手投足间，颇具国际范儿。
看得出在远离镁光灯的地方，她成长的很好。
沈佳润是幸运的，敢于勇往直前的孩子，源于有人托底的安全感。
当孩子受伤时，他们会恐惧、悲伤、自责，甚至会转而自我攻击。所以这个时候爸妈应该直接告诉孩子：“这不是你的错。”<span color/>
这样可以帮助孩子正确认识自我，感受到“爸爸妈妈是爱我的”，从而也可以避免负面影响。
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要敢于向孩子说：“你不必一直赢”
现在的孩子似乎越来越输不起，事事争第一，不接受批评，非常在意别人的评价。
在这个充满竞争的时代，孩子们从小就知道「赢」可以得到更多的关注和肯定，赢得成就感和安全感。
2015年上映的《请回答1988》中，天才围棋手阿泽在一次比赛中输给了一个新人，尽管大人们都在装不知道，他依然难过不已。
这时，小伙伴们来到他的房间，调侃道：
“哎哟，听说你这次输惨了.....”
“是时候输一次了......”
当阿泽说：“我失误了”时，娃娃鱼更是直接怼：
“什么狗屁失误啊，天才围棋手怎么能失误呢？”
阿泽听后怒了，不服气的吼道：
“我难道就只能一直赢吗？”
娃娃鱼笑着点头，继续说：
“嗯，你就得一直赢。不能输，也不能有点背儿，不能有低谷，不能拉......哦不，屎要拉，但是不能有味儿......”
这句话一出，成功的把阿泽逗笑了。
之后狗焕更是直接教阿泽骂人，德善打开了碟片跳起了舞。在小伙伴的暖心帮助下，阿泽终于走出了失败的阴霾，露出了孩子般的笑脸。<span color/>
再次出发去比赛，阿泽是紧张的，他问德善：
“我可以输，对吗？”
德善笑着毫不犹豫的点了点头，阿泽才彻底的放松下来。
心理学家科胡特曾提出一个富含诗意的术语——不含诱惑的深情。他认为人与人之间最美好的情感是我深深地理解你、接纳你，却不给你设任何条件。
「你不必一直赢」就是「不含诱惑的深情」，被允许输的孩子才能收获足够的安全感，才能在这份深情中全然的展开，越挫越勇，成为更好的自己。
爱，就是深深的理解和接纳。
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要敢于向孩子说：“你可以选”
曾听过这样一个故事：
国庆长假一大早被儿子吵醒，自己起来了孩子却磨蹭上了，好不容易出了门，发现该带的东西没带。
起个大早赶个晚集，于是没好气冲孩子一通数落：“你看人家毛毛（孩子的同班同学，也是闺蜜的儿子），干什么会什么，一点儿不让大人操心。你净干让我操心的事，都想换儿子了。”孩子也不服气的说：“换就换。”
就这样，毛毛成了她的儿子。
结果第一天快过完了，小家伙一点儿作业都没写。这让她又担心又着急，赶紧给闺蜜打去电话，没想到闺蜜只说了一句：“你不用管他。”
到了晚上7:30，吃完晚饭，毛毛自己回到房间开始写作业。不仅字迹工整，还又快又好。写完作业，小家伙又开始自己读英语背单词。<span color/>
她实在忍不住问道：“你怎么这么自律呢？”
毛毛不以为然的说：
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“写作业不是自己的事儿吗？计划好什么时候写就什么时候写呗。
我和妈妈约定好的，她从来不管我什么时候写，我只要按时完成就好。”
孩子的一番话，让这位妈妈内心久久不能平静。
教育家陈鹤琴先生说：“凡是孩子自己能够想、能够做的，就应当让他自己想、自己做。”
人生充满太多不可预测性，我们对于孩子而言不是上帝。
学习本身就是孩子自己的课题。我们只是很有幸的获得了教养他们的资格，我们只能引路，却不能替他们走路。
拥有主动权，他们才能真正去选择自己喜欢的人生。
把选择权还给孩子，他们才能活成自己内心的国王，活出自己的模样，成为真正想成为的人。<span color/>
而我们只要用尽全力托举、陪伴，静待花开就好。
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写在最后
在原生家庭中，我们每个人或多或少都受过伤，但那并不妨碍我们拥有更好的人生。
伤害也可以是礼物，它让我们更加清晰的规避可能对孩子造成伤害的行为，更加清楚的明白什么是更好的爱。<span />
上面4句话，多说给你的孩子、你的内在小孩和你的爱人听，让原生家庭的伤到我们这里终止吧。
点个【在看】，愿我们都能被爱、学会爱，拥有更加幸福的人生。
作者 | 琪思，相信其实育儿不难的学习型妈妈，也是专注于家庭教育，让孩子在玩乐中成长的高级家庭教育指导师。
主编 | 阿医
排版 | 余景
音乐 | 石头piano-你不要担心
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