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5岁还尿床怎么办

来源: 小易 2022-5-15 06:30 显示全部楼层 |阅读模式
陕西读者赵女士问:我家孩子今年已经五周岁了,可还时常尿床,这是正常现象吗?我们该怎么办?
中南大学湘雅医院小儿外科副主任医师宰红艳解答:一般来说,儿童大于 5 岁时,还经常有尿床的现象,可以称为遗尿症。有些遗尿症存在明确的病因,比如神经发育滞后、先天泌尿道畸形、尿道感染、糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停等。但大多数都与心理因素和生活习惯有关,如果带孩子去医院检查后,没有病理性原因,那么家长可以通过正确引导,帮助孩子改掉尿床的毛病。
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面对这一问题家长首先要认识到,夜尿不是孩子的错,切忌责罚和唠叨。也不要嘲笑孩子,或在家庭聚会时拿这个说笑。平日里注意孩子饮食,高糖食物、气泡饮料和含咖啡因饮料要避免,尤其是傍晚之后。
孩子的饮水应该集中在早上和傍晚之前,从傍晚开始摄水量就要减少,建议有夜尿困扰的孩子,早上7点到中午12点,摄取一整天水量的40%,下午12点到 5点摄取40%,傍晚5点过后只有20%。
日常可以加强孩子对膀胱肌肉的控制力,比如让孩子在尿尿时暂时终止,然后再开始;或是孩子想尿尿时,让他尽可能多忍耐下,训练膀胱控制力。
本文来自【生命时报】,仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
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