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全国母乳喂养宣传日丨母乳喂养的宝宝,需要喂水吗?

来源: 小易 2022-5-20 23:16 显示全部楼层 |阅读模式 IP:广东深圳
2022年5月20日是我国第32个“全国母乳喂养宣传日”。母乳喂养是这一时期婴幼儿的最佳营养来源,是确保儿童健康成长和发育的最有效措施之一。母乳所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收,且具有最高的生物利用率,能满足婴儿不同时期的生理需求。不过,很多母乳喂养的问题让新手爸妈们纠结不已,一起来听听南京市中西医结合医院专家答疑解惑吧。
【困惑1】天热,要不要给宝宝喝水?
该院副主任护师、江苏省母婴护理专科护士林翠萍介绍,4-6个月内的宝宝只需母乳喂养即可。即使是炎热的夏季,如果宝宝吸吮正常,母乳中的水分完全可以满足宝宝的补水需要。因为一般宝宝的进食量有限,额外喂水等于相对减少了宝宝吃奶的次数和总量,不利于宝宝对营养素的全面摄入。另一方面,由于吸吮刺激减少,会引起妈妈母乳分泌量的减少。因此,夏季的时候,妈妈可以适当增加母乳喂养次数,不必非要给孩子喂白开水。但是,如果宝宝出现发烧、腹泻等健康问题,可遵医嘱适量补充一些水分。
【困惑2】天热时母乳如何储存,冷藏还是冷冻呢?
林翠萍认为,吸奶器吸出来的新鲜乳汁马上冷藏,72 小时内食用即可。母乳在冰箱冷冻室里可以保存至少3个月。母乳解冻后,可以在冰箱里冷藏24个小时。超过这个时间还没有食用的奶一定要扔掉,不可以重新冷冻。
【困惑3】遇上黄疸,母乳喂养到底要不要停?
“约60%的新生儿可以出现不同程度的黄疸。”南京市中西医结合医院妇产科护士长、江苏省母婴专科护士董莉表示,母乳性黄疸多见于初产妇,一般指母乳喂养的婴儿在生后4-7天出现的黄疸,2-4周达高峰,持续3-4周,第二月逐渐消退,少数可延至10周退尽。婴儿一般情况好,无溶血或贫血表现。黄疸期间若停止母乳喂养3-4天,黄疸明显减轻,胆红素下降≥50%,如果继续母乳喂养,黄疸不一定再出现,即使出现也不会达到原来程度。
【困惑4】哪些情况不宜进行母乳喂养?
母乳喂养虽有不少优势,但董莉提醒,以下8种情况不宜进行母乳喂养。
1、怀疑或明确诊断为遗传代谢病,如半乳糖血症。
2、母亲患有活动性结核病、HIV病毒感染。
3、母亲正在接受同位素放疗。
4、母亲正在接受抗代谢药物及其他化疗药物治疗,或接受其他的可通过乳汁分泌的药物治疗,直至完全清除。
5、母亲吸毒、酗酒期间停止母乳,直至完全清除。
6、母亲乳房单纯性疱疹病毒感染,另一侧无感染乳房可继续喂养。
7、患有严重疾病应停止哺乳,如慢性肾炎、恶性肿瘤、精神病、癫痫或心功能不全等。
8、肝炎急性传染期不宜母乳喂养。母亲大小三阳肝功能正常、宝宝进行主动和被动免疫后可以母乳喂养。
有以上情况时,一定要在咨询医生后确定是否哺乳。
【延伸阅读】畅快母乳,试试中医这五个“催乳穴”
1、膻中
位置:在胸部,当前正中线上,平第4肋间隙,两乳头连线的中点。取穴:仰卧,女子于胸骨中线平第4肋间隙处定取。
按摩方法:用一手拇指或中指螺纹面着力,定在膻中穴上,其余四指轻扶体表或握空拳,腕关节轻轻摆动,或小幅度环旋转动,使着力部分带动该处的皮下组织作反复不间断地、有节律的轻柔缓和的回旋揉动。
2、乳根
位置:人体的胸部乳头直下,乳房根部,当第5肋间隙,距前正中线4寸。
按摩方法:覆掌于乳房,大拇指在乳房上,其余四指在乳房下, 用中指和无名指的指腹稍微用力按揉这个穴位,每天早晚各揉按1次,每次约3~5分钟。
3、少泽
位置:在小指末节尺侧(外侧),距指甲角0.l寸。
按摩方法:以手指指尖或指腹向下按压,并做圈状按摩。用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度,一天2次。
4、足三里
位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。或者站位弯腰,同侧手虎口围住髌骨上外缘,其余4指向下,中指指尖处。
按摩方法:用拇指指面着力于足三里穴位之上,垂直用力,向下按压,按而揉之。其余四指握拳或张开,起支撑作用,以协同用力。让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀等感觉,持续数秒后,渐渐放松,如此反复操作数次即可。
5、期门
位置:位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。
按摩方法:按摩时取坐位或仰卧位,中指指腹按于期门穴,顺时针方向按揉2~3分钟,用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
温馨提示:第一次按摩请在妇产科中医师或者护理专家指导下进行。
图源 视觉中国
通讯员 杨璞
扬子晚报/紫牛新闻见习记者 吕彦霖
校对 李海慧

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